Диабет – серьезный недуг и при нем очень важен комплексный подход в поддержании здоровья всего организма. Одним из необходимых элементов терапии диабета и отличным поддерживающим средством является массаж. Он действует расслабляющее, улучшает кровообращение конечностей, активизирует обмен веществ. Массаж при диабете стимулирует восстановительные процессы в нервных волокнах мягких тканей и костей, а если поражены некоторые из суставов – провести профилактику остеопороза, уменьшить болезненность при движениях, оздоровить организм.
Однако, главный вопрос, волнующий многих дабетиков – является ли массаж безопасной процедурой и ее приведет ли он, невзирая на эффективность, к осложнениям?
Стоит знать, что массаж может назначаться больным диабетом при удовлетворительном состоянии пациента, однако существует несколько случаев, когда данная процедура противопоказана. Массаж не назначается, если у пациента наблюдается:
- гипогликемия или гипергликемия,
- диабетическая артропатия в острой форме,
- диабетическая ангиопатия с нарушениями трофики.
Виды массажа
Как правило, при диабете назначаются общие или локальные (местный) виды массажа:
- локальный массаж — проводится на тех участках тела, где отмечены нарушения. Обычно, это пояснично-крестцовая зона, мягкие ткани конечностей, суставы. Такие процедуры проводят каждый день или курсами, длительностью до 15 мин.;
- общий массаж можно делать не чаще двух раз в неделю, его продолжительность не должна превышать 40 минут. Подобный массаж особенно эффективен при наличии избыточного веса, поэтому при диабете его рекомендуют в одном комплексе с локальным.
Кроме того, при сахарном диабете положительный эффект дает и точечный массаж, который может назначаться длительно, к примеру, ежедневно, на протяжении двух недель. Применение данного вида терапии требует постоянного контроля глюкозы в моче, а также крови.
Импульсный самомассаж – еще один вид рекомендованного оздоровления. Под ним подразумевают элементарные, привычные действия – поглаживания, почесывания, пощипывания, которые обеспечивают приток крови к определенным местам, улучшая питание тканей. При этом, кожный зуд, который сопровождает диабетиков, нужно рассматривать, как набор импульсов, посылаемых головным мозгом в те или иные места, которым необходимо доставить жиры и сахар.
Как проводить процедуры
Массаж при диабете требует правильного подхода, поэтому проводить его необходимо исключительно в условиях медицинского учреждения. Так как данная болезнь поражает в первую очередь сосуды, а также нервные окончания ног, именно им и следует уделять особое внимание. Перед каждой процедурой медицинская сестра должна детально проинспектировать кожу пациента (особое внимание уделяя голени и стопам) для определения состояния сосудов. Массаж нижних конечностей при этом должен начинаться с процедуры расслабления — ванночки с теплой водой.
При диабете применяют различные приемы и техники массажа – жестких ограничений нет. Очень популярны: растирание, вибрация, разминание, поглаживание. Основное условие — невысокая интенсивность выполнения процедуры. Начинают и заканчивают массаж с поглаживаний, далее разминают крупные мышцы для усиления процессов обмена, при этом особое внимание необходимо уделять местам, наиболее уязвимым вследствие нарушенного кровообращения, таким как, переходы мышц в сухожилия, а также их соединения с тканями костей. Данный прием обязательно чередуют с поглаживанием. Затем осуществляют массаж пораженных суставов или нервных стволов, при помощи растирания, поглаживаний, вибрации. Наилучший эффект процедура будет иметь, если ее проводить одновременно с дыхательной гимнастикой.