викторияТ
Зарегистрирован:
10 Февраля, 2015, 16:51
Bosssop
Зарегистрирован:
17 Января, 2017, 23:52
VelikayaaOksana
Зарегистрирован:
11 Октября, 2015, 12:58
СООБЩЕСТВО
10833 человек

Судороги

Судороги

Судороги

Для диабета характерно поражение периферических нервов. Подобные поражения ведут к возникновению болей в голенях, икрах, стопах. Эти боли могут происходить достаточно долго, проявляясь обычно по ночам. Кроме того, при сахарном диабете наблюдается легкое покалывания в ногах или мурашки. После продолжительной ходьбы икроножные мышцы сводит судорога, также проявляющаяся в ночное время. Дальнейшее развитие заболевания ведет за собой и другие симптомы, еще более опасные и тяжелые.

Судороги в ногах характеризуются резким, непроизвольным сокращением мышц, сопровождающимся острой болью. Длительность судорог различна - от нескольких секунд и до четверти часа. Возможны весьма острые боли, после которых мышцы остаются чувствительными еще долгое время.

Конечно, если при диабете отмечаются судороги, в первую очередь, необходимо лечить само заболевание. Однако, несколько простых, несложных правил смогут помочь облегчить состояние.

При ощущении спазма, нужно сесть на кровати, опустив с постели ноги, затем встать осторожно на прохладный пол. Необходимо полностью выпрямиться и поставить ноги вместе. Также при судорогах поможет следующее: сделайте глубокий вдох и рукой потяните пальцы ноги на себя. Когда спазм отступит сделайте легкий массаж мышц икры.

Основным лечением судорог при сахарном диабете считается ЛФК. Но перед тем, как приступать к физкультуре, нужно проконсультироваться с врачом, нередко существуют серьезные противопоказания.

Перечень базовых упражнений при диабете против судорог ног:

  • Выполняем плавные перекаты с пятки на носок;
  • Медленно поднимаемся на носки, затем также медленно опускаемся на пятки;
  • Лежа на спине, постепенно поднимаем ноги вверх, выпрямляя по возможности их в коленях, совершаем стопами медленные круговые движения. Если наступает усталость, упражнение стоит прекратить.

Закончив упражнения необходимо походить босиком по комнате, разминая пальцы.

Физическая нагрузка способна стимулировать кровообращение в ногах и подпитывать мышцы энергией, помогая при диабете против судорог. Вместе с тем, для улучшения кровоснабжения в нижних конечностях будет полезен специальный компрессионный трикотаж. Особое внимание обязательно обращать на обувь. Ей необходимо быть комфортной и удобной, не сдавливать ногу, не вызывать натоптыши.

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ПРЕПАРАТ

Глюкоберри

«Глюкоберри» - мощный антиоксидантный комплекс, обеспечивающий новое качество жизни при метаболическом синдроме и сахарном диабете обоих типов.  Эффективность и безопасность препарата доказана клинически. Препарат рекомендован для применения Российской диабетической ассоциацией. Узнать больше>>>

Считаете материал полезным - поделитесь им в соцсетях:

Комментарии (0) Оставить комментарий


Авторизуйтесь если вы уже зарегистрированы


Отправить
Клеточный белок человека, способен влиять на контроль веса
Клеточный белок человека, способен влиять на контроль веса

Исследование ученых Университетского колледжа Лондона, выявило, что белок MyD88, отвечающий за иммунный ответ, способен влиять на контроль веса, а также снижать риск 2 типа диабета, обусловленного ожирением.

Подробнее
Сегодня на сайте
7
Видео

Все видео
127
Новостей

Все новости
65
Статей

Все статьи
6107
Задано вопросов врачам

Задать вопрос
10833
Участников сообщества

Присоединиться
54
Препаратов в аптечке

Все препараты
30
Кардиология и диабет

Все препараты
24
Продукты при диабете

Все продукты
143
Глоссарий

Перейти
19
Лечебные учреждения

Все клиники

Глюкоберри


Карта сайта