Уход за стопой
Специальные меры, предотвращающие развитие осложнений со стороны диабетической стопы.
Самые незначительные воспаления на ногах у больных сахарным диабетом могут перерасти в огромную проблему. Поэтому, заметив даже небольшое воспаление, необходимо сразу обратиться к врачу. Мойте ноги ежедневно и осторожно (без растирания) вытирайте их. Обязательно протирайте и межпальцевые промежутки! После плавания или душа ноги необходимо тщательно просушивать. Ежедневно внимательно осматривайте ноги, чтобы как можно раньше обнаружить волдыри, порезы и ссадины, через которые возможно проникновение инфекция. Не забывайте осматривать промежутки между пальцами, а также подошвы стоп, которые легко осмотреть при помощи зеркала. Если Вам тяжело сделать это самому, попросите кого-то из членов семьи. Не переохлаждайте и не перегревайте ноги. Воду в ванной перед купанием сначала проверяйте рукой, убедитесь, что она не слишком горячая. Если ночью ноги мерзнут, наденьте теплые носки. Только не используйте грелки либо иные горячие предметы! Ежедневно проводите осмотр своей обуви, на предмет попадания туда посторонних предметов, целостности подкладки. Все это способно поранить либо натереть кожу ног. Весьма важно ежедневно менять чулки или носки, а также подбирать их себе строго по размеру. Не носите носки заштопанные или имеющие тугую резинку. Покупайте только такую обувь, которая сразу идеально подходит по ноге. Не стоит носить обувь с узким носком, которая сдавливает пальцы. Забудьте привычку надевать обувь без носок – на босую ногу. Не приобретайте сандалии и босоножки с ремешком, проходящим между пальцами. Не ходите босиком, тем более, если поверхность горячая.
При получении травм вам противопоказаны: йод, «марганцовка», спирт, «зеленка», из-за их дубящих свойств. Ссадины, порезы и пр. обрабатывайте 3% перекисью водорода, а еще лучше – специальными средствами (мирамистином, хлоргексидином) или просто накладывайте стерильную повязку. Не применяйте химические вещества либо препараты, размягчающие мозоли (типа пластыря «Салипод»). Не удаляйте мозоли при помощи режущих инструментов (бритвы, скальпеля и пр.) Для этой цели нужно использовать пемзу или подобные специальные приспособления. Обрезать ногти на ногах необходимо только прямо, без закругления уголков (короткие уголки «врастают»). Забудьте о курении (оно повышает риск ампутации почти в 2,5 раза). При сухости кожи на ногах смазывайте их (без межпальцевых промежутков) жирным кремом, который содержит персиковое, облепиховое или подобные масла, а также кремами «Детский», «Эффект», не содержащими спиртов, либо специальными средствами включающими мочевину: «Бальзамед», «Каллюзан», «Алпресан».